? 葡京游戏赌场,红树林在线赌场,亿万先生现金网电子真人荷官
  • 综合
  • 搜品牌
  • 搜产品
  • 搜营养
  • 搜问题
图片

首页> 营养库> 叶酸

叶酸

  • 名称
  • 主要原料
  • 主要成分
  • 适宜人群
  • 是否含防腐剂
  • 叶酸
  • 叶酸
  • 不确定
  • 别称
  • 主要功效
  • 禁忌人群
  • 提取物
  • 维生素B9
  • 改善贫血
  • 菠菜叶

简介

叶酸由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成,也叫蝶酰谷氨酸,它是B族维生素的一种。它在被发现后曾被命名为:维生素M、维生素Bc、R因子等,1941年,因为从菠菜中发现了这种生物因子,所以被命名为叶酸。叶酸富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。食物中的叶酸若经长时间烹煮,可损失50%~90%。叶酸主要在十二指肠及近端空肠部位吸收。人体内叶酸储存量为5~20mg。叶酸主要经尿和粪便排出体外,每日排出量为2~5ug。

功效

一、预防孕妇贫血:孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。 二、预防宝宝先天性畸形:降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。 三、预防神经管缺陷:神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。 四、促进胎盘发育:影响DNA和细胞的基本结构,因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。 五、预防孕妇患先兆子痫:服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

注意事项

一、买回来的新鲜蔬菜不宜久放。
二、淘米时间不宜过长。
三、熬粥时不宜加碱。
四、做肉菜时,最好把肉切成碎末、细丝或小薄片,急火快炒。大块肉、鱼应先放入冷水中用小火炖煮烧透。
五、最好不要经常吃油炸食品。

副作用

一、服用叶酸可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害;
二、服用叶酸350毫克可能影响锌的吸收,而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加;
三、服用叶酸可以干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作;
四、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状;
五、大量服用叶酸时,可出现黄色尿。

代表产品

更多>>
Nature's Plus叶酸胶囊

Nature's Plus叶酸胶囊

参考价格:
Nature's Bounty自然之宝叶酸胶囊

Nature's Bounty自然之宝叶酸胶囊

参考价格:
Pricept普利斯特叶酸胶囊

Pricept普利斯特叶酸胶囊

参考价格:
Puritan's Pride普丽普莱叶酸片剂

Puritan's Pride普丽普莱叶酸片剂

参考价格:
Amway美国安利叶酸胶囊

Amway美国安利叶酸胶囊

参考价格:
Elevit爱乐维叶酸片剂

Elevit爱乐维叶酸片剂

参考价格:
Blackmores澳佳宝叶酸胶囊

Blackmores澳佳宝叶酸胶囊

参考价格:
HPSON惠普生叶酸片剂

HPSON惠普生叶酸片剂

参考价格:

热门对比

蜂胶
赤灵芝
维生素B1
半胱氨酸
氨基葡萄糖
草珊瑚
刺参
磷脂酰丝氨酸
糙米胚芽粉
大蒜粉
?
2017-2020 VitaGou.COM, All rights reserved 维他购 VitaGou.COM 版权所有,并保留所有权利!
网站地图 大红鹰娱乐网址登入 黄金城现金登入 博狗现金网登入
星级百家乐庄和闲 太阳城集团官方网址 申博官网注册 真人bet娱乐注册
中彩网新加坡2分彩 彩票购手机客户端登入 bbin官方网站 万家游戏官网登入
天子娱乐重庆时时彩登入 1号庄娱乐登入 菲律宾国际沙龙娱乐登入 世爵时时彩投注平台登入
京城现金网登入 fc娱乐重庆时时彩登入 京城现金网登入 凤凰娱乐重庆时时彩登入
651SUN.COM ib57.com 958jbs.com 758jbs.com 984SUN.COM
588xsb.com 716SUN.COM 8XMS.COM 45jbs.com 595PT.COM
167psb.com 368PT.COM 988XTD.COM 833TGP.COM 587sunbet.com
9TGP.COM 2888DZ.COM 11sbib.com 6666XSB.COM 193SUN.COM