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薰衣草

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  • 薰衣草
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  • 薰衣草
  • 低血压患者请适量使用薰衣草,以免反应迟钝想睡觉。薰衣草粉也是通经药,妇女怀孕初期应避免使用。 

简介

薰衣草属唇形科薰衣草属,原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛,后被广泛栽种于英国及南斯拉夫。薰衣草叶形花色优美典雅,蓝紫色花序颖长秀丽,是庭院中一种新的多年生耐寒花卉,适宜花径丛植或条植,也可盆栽观赏。薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草,因薰衣草功效最多,被称为“香草之后”。薰衣草自古就广泛使用于医疗上,茎和叶都可入药,有健胃、发汗、止痛之功效,是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。另有电视剧、电影、诗歌等以此为名。

功效

一、镇静催眠 薰衣草具特有清新甜香气味,性质温和,是公认的最具有镇静、舒缓、催眠作用的植物,能够舒缓紧张情绪、解除焦虑、镇定心神。从薰衣草中提取出来的挥发油和罗勒、刺柏等植物挥发油混合使用,能显著改善老年人睡眠。在新疆,很多维吾尔医院用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。 二、抗菌消炎 薰衣草中含有芳樟醇,具有抑菌消炎的功效,能能够抑制17种细菌、10种真菌的生长,因此薰衣草制成的药物能够用于治疗烧伤、创伤、溃疡以及蚊虫叮咬,对于牛皮癣、湿疹、暗疮等也有疗效。 三、解痉镇痛 薰衣草为重要的弛缓药,能够缓解肌肉痉挛,克缓解急腹痛、排除胀气。薰衣草精油还对回肠和子宫平滑肌具有解痉作用,是通过提高细胞内环磷腺苷水平而起作用的。在妇产科应用薰衣草精油时,会将其加入到洗澡水中,用以减轻产妇分娩后疼痛和不适。 四、平衡油脂 实验证明,薰衣草具有降解脂肪的功效,因此使用薰衣草能够降低血胆固醇指数。当薰衣草外用时,具有平衡油脂的功效,将薰衣草制成护肤品,能够改善油性肌肤、减少油脂分泌。 五、祛疤美容 薰衣草还具有祛疤美容的功效,薰衣草中含有的挥发油成分能够抗菌消炎、促进伤口愈合、促进上皮细胞组织的更新,特别是对于有疤痕的皮肤而言,能够淡化、甚至消除疤痕,使皮肤光洁美丽

提取工艺

薰衣草可以泡茶食用或者加入冰激淋、蛋糕等调味。

注意事项

薰衣草无论是精油熏闻还是泡水喝,都能作用于神经,婴幼儿各方面发育还不成熟,不建议使用

服用方法

薰衣草饮用:薰衣草可以搭配柠檬用热水冲饮食用。
薰衣草研磨:薰衣草还可以晒改后磨碎作为饼干、面包等的配料。

选购方法

好的薰衣草花、叶和茎上的绒毛均藏有油腺,轻轻碰触油腺即破裂而释出香味。薰衣草的品质鉴别主要在气味上,薰衣草的味道越浓郁,说明薰衣草的品质越好,而普通薰衣草则味道淡且香味不够醇厚。

副作用

薰衣草虽有安神的作用,副作用很小,但用量不宜过多,否则会使神经呆滞

储存方法

薰衣草可以晒干置于阴凉干燥处密封保存即可。

营养价值

主要成分芳樟醇、乙酸芳樟酯、桉树脑、B-罗勤烯(包括顺式和反式)对、乙酸薰衣草酯、薰衣草醇、萜-4-醇和樟脑等。

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